由於人體70%以上是由水組成，因此在使用生物電阻抗分析（BIA）方法測量體脂百分比時，必須考慮人體的水合狀況。測量前喝過多的水等因素，會導致身體水分流失。
為了獲得更準確的測量結果，請考慮以下事項：
1. 測量前至少4小時內不要進食或飲水。
2. 測量前至少12小時內避免運動。
3. 測量前嘗試排尿。
4. 除去身上的所有金屬物體。
5.測量時保持手腳乾燥。
6.每天在固定時間、一致條件下測量。