如今，现代生活方式缺乏足够的运动，导致体重增加，给小腿带来额外的压力。如果一个人经常长时间站立，小腿上很容易出现蜘蛛纹或小青筋。不幸的是，很多人低估了它的重要性。

腿部按摩器与压力袜类似，只是预防性的，没有任何治疗功能。它们不能「压平」静脉曲张，事实上，在许多下肢静脉曲张的情况下，不应该使用它们，特别是当静脉曲张已经呈现蠕虫状外观时。不加选择的按摩可能会导致充血、血栓或血管钙化部分移位，当它们回流到肺部时会导致血栓形成。反过来，这会导致死亡率很高的肺栓塞。
静脉曲张是静脉病变所致，无法自愈。如果个人有静脉曲张问题，应该咨询医生，评估合适的治疗方法，不要轻信谣言。