健康知识

血糖仪

什么是血糖（血糖）？

当您吃碳水化合物时，您的胃会将其转化为称为葡萄糖的糖，并将其输送到您的血液中。

当葡萄糖处于正常水平时，它是体内所有细胞的宝贵燃料。

您的胰腺会释放胰岛素，这是一种有助于将葡萄糖从血液转移到细胞的激素，细胞将其用作能量。

如果胰脏功能不正常会发生什么事？

当胰脏产生很少或不产生胰岛素或身体对胰岛素没有适当反应时，就会发生糖尿病。

当您患有糖尿病时，您的血糖水平可能会持续偏高。随着时间的推移，这会损害您的身体并导致许多其他问题。

正常和糖尿病血糖范围

按类型划分的目标水平	飯前	饭后至少90分钟
非糖尿病患者	4.0-5.9 mmol/L	7.8 mmol/L以下
2型糖尿病	4-7 mmol/L	8.5 mmol/L以下
1 型糖尿病	4-7 mmol/L	5-9 mmol/L
患有第 1 型糖尿病的儿童	4-7 mmol/L	9 mmol/L
低糖水平	< 3.3 mmol/L	N/A

按类型划分的目标水平	餐前
非糖尿病患者	4.0-5.9 mmol/L
2型糖尿病	4-7 mmol/L
1型糖尿病	4-7 mmol/L
患有第 1 型糖尿病的儿童	4-7 mmol/L
低糖水平	< 3.3 mmol/L

按类型划分的目标水平	饭后至少90分钟
非糖尿病患者	Under 7.8 mmol/L
2型糖尿病	Under 8.5 mmol/L
1型糖尿病	5-9 mmol/L
患有第 1 型糖尿病的儿童	9 mmol/L
低糖水平	N/A

* 来源：美国国家健康与照护卓越研究所至少 8 小时不进食（禁食）后，正常血糖值低于 5.6 mmol/dL。餐后 2 小时，其浓度低于 7.8 mmol/dL。白天，该水平往往在饭前达到最低水平。

如果血糖值太低或太高会发生什么事？

原因：吃太多食物
胰岛素太少，无法调节血糖

如果血糖值太低或太高会发生什么事？

原因：没有吃足够的食物
体内胰岛素过多

吃太多糖类对身体有害